스트레스 질환1 자율신경실조증 증상과 원인, 치료법 자율신경실조증은 현대인에게 점점 흔하게 나타나는 스트레스성 질환 중 하나입니다. 자율신경계의 균형이 무너지면서 다양한 신체적, 정신적 증상이 동반되는 상태를 말합니다. 명확한 기질적 원인이 없어 오진되기 쉽고, 증상도 사람마다 다르기 때문에 조기 인식과 적절한 관리가 중요합니다. 자율신경실조증이란? 자율신경실조증은 교감신경과 부교감신경으로 이루어진 자율신경계의 균형이 무너지면서 생기는 증상을 말합니다. 이 시스템은 우리가 의식하지 않아도 심장 박동, 체온, 소화, 호흡 등을 자동으로 조절합니다. 그러나 스트레스, 수면부족, 과로 등으로 인해 자율신경계가 과민하거나 불균형해지면 다양한 문제를 일으킵니다. 주요 증상 자율신경실조증의 증상은 매우 다양하며, 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다... 2025. 5. 27. 이전 1 다음
